Эпизод 1. Этот выпуск посвящен йоге в воздухе. Занятия проходят в специальных гамаках, которые позволяют выполнять сложные позы даже новичкам. Вы узнаете, как привести мышцы в тонус, улучшить кровообращение, избавиться от головных болей, и все - при помощи этой тренировки.
