Эпизод 1. Жертвы спортзала. Фитнес-фанаты и их травмы, полученные при самостоятельных тренировках. Неправильное распределение нагрузки ведет к сорванной спине и растянутым мышцам. А в худшем случае, к поврежденным суставам и связкам. Чего никогда нельзя делать на тренировке, а что знать как «Отче наш».
