Эпизод 44. Йога для беременных – это не только возможность поддерживать себя в хорошей физической форме, но также снимать стрессы и эмоциональные напряжения, которым беременная женщина подвержена больше обычного. Йога помогает правильно и без излишней нагрузки подготовиться к рождению ребенка, а также набраться сил и положительной энергии для будущего материнства. В нашей сегодняшней программе - перинатальная йога.
