Певица Даша Астафьева поделилась с подписчицами полезными советами.
Популярная украинская исполнительница, фотомодель и актриса Даша Астафьева решила ответить на один из часто задаваемых вопросов подписчиц. 35-летняя знаменитость решила подсказать девушкам, как полюбить себя.
Читай также: “На этом фото меня все устраивает“: Регина Тодоренко показала себя в купальнике
На своей странице в Инстаграм Астафьева в длинной публикации с полезными советами призналась, что неделю искала тишины и уединения, чтобы написать этот пост. Звезда отметила, что любовь к себе можно смело назвать талантом. По словам Даши, обнаружить талант - пол дела, сложнее его закрепить.
«“Найдите, пожалуйста, тихое место, чтобы услышать меня. Честно задайтесь вопросом, как много всего важного и полезного для себя вы делаете? Наступает момент, когда надо остановиться. И дать усилие своему существу перезапуститься: начать засыпать и просыпаться раньше, учиться делать хоть минимальную зарядку, и полезные физические нагрузки, ежедневно брать интервью на тему “зачем ты мне“ у всего, что вы впускаете в себя и производите на свет, начиная от воды/еды/косметики, продолжая занятиями и увлечениями и заканчивая людьми. Хорошо было бы людьми начать, но, в моем случае, я этим заканчиваю, так как это уже давно не острый вопрос.Рядом со мной и вокруг меня только достойные.Оставайтесь чаще наедине с собой. Интересно? Ааааа, не можете находиться долго в одиночестве [самое популярное оправдание].Тогда учитесь быть интересными сами себе, слушайте, смотрите, читайте старое и новое, важное, то, что заполнит каждый свободный пробел в вашей истории.Знакомьтесь с миром.Ставьте цели путешествовать и узнавать культуру всего, что вокруг.Анализируйте. Учитесь новому и неизвестному: Стоять на голове Готовить вкусный завтрак Уметь промолчать в нужный момент Разбираться в авто Знать столицы [оказывается для многих это все ещё неизведанное поле] Языки*Пожалуй, закончу на этом.Учитесь замечать и помогать тех, кому вы нужны, [или можете быть нужны]. Хоть так, есть маленькая доля вероятности, что ежедневно мы делаем этот мир лучше!Пусть любовь к себе станет вашей новой, тайной профессией. Этот труд облагораживает, помогает избавиться от недостатков. Ведь всегда найдутся желающие указать нам на наши недостатки. Ну и пусть! Достаточно поддержки всего одного человека, даже если этот самый человек - это ты“, - написала певица.»
« Переглянути цей допис в Instagram Допис, поширений Даша Астафьева (@da_astafieva)»
Тебе будет интересно прочитать на Ivona:
Оля Полякова показала, как в ее квартире обвалился потолок“Это провокация“: Ирина Билык удивила дерзким образомХотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram.
