Разминка. "Танец "Пешка". "Смягчение симптомов "замороженного плеча", 2-я часть (16+)

Ведущие дают практические советы по занятию фитнесом, знакомят с традиционными спортивными методиками Китая, популярными тренажерами и упражнениями, а также рассказывают о здоровом образе жизни.